テンプレ · SNS
Instagram 系統の顔スワップ
系統を選んで、その系統になる。
系統(テイスト)というジャンルは、それ自体が独立した顔スワップのカテゴリーです。Clean Girl、Old Money、Y2K、Coquette、Blokette――どれも視覚的な記号がきっちり定義されています。正しい参照写真へのスワップで、瞬時にその系統の中に入り込めます。
Clean Girl: ミニマル、柔らかいゴールデンアワーの光、白い背景、まとめた低めのお団子。Old Money: テニスの白、パール、トスカーナの別荘背景。Y2K: ローライズデニム、蝶々クリップ、フロスト系リップ。Coquette: ピンクのリボン、レース、薄暗い環境光。それぞれの系統に、Pinterest 上で 5〜10 枚の定番参照ショットがあります。
系統へのスワップは、Instagram 上ではセレブへのスワップより成果が出ます。系統というジャンルはそれ自体に引力があり、あなたの投稿はセレブのフィードではなく系統のフィードに届き、友達が「Old Money 期のあなた」とタグ付けしてくれるからです。
コツ: スワップに合わせるキャプションは系統名だけに。絵文字も余計な説明もなし。「old money」とだけ。半角スペース 1 つ。そのミニマルさも系統の一部です。
レシピ
- 1. 系統を選ぶ。 Clean Girl、Old Money、Y2K、Coquette、Blokette。どれも Pinterest で検索一発です。
- 2. 参照写真を 5 枚保存。 その系統の見知らぬ人の写真を 5 枚ピン。設定は違えど雰囲気は同じものを。
- 3. 5 回スワップ。 5 クレジットで 5 回スワップ。実際に投稿したい 1 枚を選びます。
- 4. キャプションは系統名だけ。 絵文字なし。説明なし。小文字の系統名だけ。
元写真のコツ
系統の髪型に合わせたくっきりしたセルフィー(Clean Girl はまとめ髪、Coquette はロマンチックなゆる巻き、Y2K はぱっつんボブ)。
ターゲット写真のコツ
その系統の定番となる Pinterest の参照写真。参照写真が系統の記号に忠実なほど、仕上がりが読み取りやすくなります。
よくある質問
Q1メンズの系統でも使えますか?
はい。Old Money には強いメンズの路線(テニス、イタリアの別荘)があります。ストリートには Blokette / Tradgent のバリエーションも。同じ手順で、参照ボードを変えるだけです。
Q2Clean Girl のスワップが変に見えるのはなぜですか?
ほぼ必ず髪のミスマッチです。Clean Girl の系統には、ソースのセルフィーでまとめ髪が必要です。そうでないと AI があなたのゆる髪と参照写真のお団子を融合しようとして、中途半端になります。
Q3フィード全体を 1 つの系統にできますか?
はい――30 パックで 30 投稿分の系統リデザインに対応します。フィードをリブランドするなら試す価値があります。
関連ガイド
公開 2026-07-22.